Minyak zaitun didapatkan dari buah zaitun yang memiliki nama ilmiah Olea europaea dengan melalui proses panjang, yaitu memeras buah hingga menghasilkan minyak. Kandungan lemak tak jenuh yang tinggi dalam minyak zaitun membuatnya bermanfaat dari berbagai aspek, salah satunya untuk kecantikan. Manfaat minyak zaitun untuk wajah antara lain sebagai pelembab, pencerah, dan masih banyak lagi.
Kandungan Minyak Zaitun
1. Squalene
Squalene adalah cairin eter organik yang berada di tumbuhan, hewan, maupun manusia. Squalene adalah salah satu komponen pembentuk minyak pada kulit, sehingga sering dimanfaatkan sebagai pelembab kulit. Zat ini juga digunakan untuk bahan baku insulin bagi penderita diabetes. Minyak zaitun sendiri secara mengejutkan ternyata memiliki kandungan squelene tinggi dibandingkan minyak nabati yang lain.
2. Polifenol
Polifenol merupakan zat antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas. Oleh sebab itu salah satu manfaat minyak zaitun untuk wajah karena terdapat kandungan polifenol yang mampu menangkal radikal bebas. Kandungan polifenol dalam minyak zaitun bisa sangat tinggi. Saat minyak zaitun memiliki kandungan polifenol sangat tinggi biasanya rasanya akan lebih pahit, tajam, dan keras.
3. Zat Besi
Zat besi yang mampu mengaktifkan antioksidan serta vitamin B kompleks mampu menyehatkan kulit, antara lain untuk mencegah kulit kering. Meskipun kandungan zat besi dalam minyak zaitun tidak terlalu banyak, namun dengan memadukannya dengan salad sayur, telur, kacang-kacangan, dan sebagainya, maka mampu memaksimalkan manfaat dari minyak zaitun. Konsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C untuk membantu penyerapan zat besi.
4. Kalsium
Manfaat kalsium yang paling diketahui umum adalah menjaga kesehatan pada tulang serta gigi. Namun kalsium ternyata juga mampu menjaga kesehatan kulit. Kalsium membantu produksi antioksidan katalase, dimana mampu melindungi kolagen serta elastin, sehingga terhindar dari kerusakan tekstur kulit. Seperti zat besi, kandungan kalsium dalam minyak zaitun tidak terlalu tinggi. Oleh sebab itu padukan dengan bahan makanan atau minuman lain untuk memaksimalkan manfaatnya.
Jenis Minyak Zaitun
Minyak zaitun dihasilkan dari beberapa kali pemerasan. Minyak zaitun juga ada yang melalui proses penyulingan. Produksi minyak yang berbeda tersebut juga menghasilkan hasil yang berbeda. Hasil yang berbeda juga menghasilkan minyak zaitun dengan fungsi yang tidak sama pula. Berikut adalah jenis atau tingkatan minyak zaitun berdasarkan tahap pemerasannya.
1. Extra Virgin Olive Oil
Seperti namanya, minyak zaitun jenis pertama ini merupakan yang paling murni dan dihasilkan dari perasan pertama buahnya. Tingkat keasamannya sangat rendah, hanya kurang dari satu persen saja. Minyak zaitun jenis extra virgin olive oil biasa dikonsumsi dengan tujuan kesehatan tertentu. Minyak zaitun ini pun aman apabila di minum langsung oleh seseorang.
2. Virgin Olive Oil
Sama seperti extra virgin olive oil, virgin olive oil didapatkan dari perasan pertama buah zaitun. Berdasarkan kejernihan serta kandungan yang ada didalamnya juga hampir sama dengan extra virgin olive oil. Perbedaannya hanyalah dari tingkat keasamannya. Virgin olive oil memiliki tingkat keasaman yang lebih tinggi karena diperas dari buah zaitun yang lebih matang.
3. Pure Olive Oil
Pure olive oil didapatkan melalui proses penyulingan. Kandungan nutrisinya lebih rendah dibanding extra maupun virgin olive oil. Karena hal tersebut harganya pun lebih rendah dibandingkan keduanya. Pure olive oil berwarna kuning keemasan dan bisa ditambahkan untuk bahan masakan. Minyak zaitun berjenis pure ini kerap digunakan untuk campuran masakan karena mampu memperkuat rasa.
4. Extrat and Refined Olive Oil
Jenis minyak zaitun ini juga dihasilkan dari perasan pertama buahnya. Namun karena kualitasnya yang kurang bagus, maka diproses kembali secara kimia dengan tujuan untuk memperbaiki kualitas. Karena kadar asamnya yang tinggi, maka ditambahkan zat kimia untuk menetralkan rasa sedangkan untuk memperkuat rasa minyak, maka akan ditambahkan extra atau virgin olive oil.
5. Extra Light and Light Olive Oil
Minyak zaitun berjenis extra light dan light ini merupakan hasil penyulingan yang dicampurkan dengan minyak murni. Karena hal itu menyebabkan warnanya yang lebih bening serta aroma paling lembut dibandingkan dengan jenis lain. Namun karena kualitasnya yang kurang baik, maka minyak zaitun jenis ini memiliki harga paling murah. Sehingga extra light dan light olive oil paling umum dijumpai di pasaran.
Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah
Selain untuk tambahan pada makanan, misal pada salad, minyak zaitun juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Karena kandungan squalene, polifenol, dan kandungan lain yang telah disebutkan sebelumnya, manfaat minyak zaitun untuk wajah sendiri antara lain untuk menjaga kelembapan, mencerahkan, mengecilkan pori-pori, menghilangkan bekas jerawat, dan masih banyak lagi.
1. Menjaga Kelembapan Kulit
Kandungan squalene yang tinggi dalam minyak zaitun mampu menjaga kelembapan pada kulit. Selain squelene, kandungan vitamin E juga mampu memberikan kelembapan pada kulitmu sehingga menghindari kulit kering. Karena kulit kering sendiri merupakan penyebab keriput, jerawat, dan masalah kulit lain. Oleh sebab itu anda bisa mengoleskan minyak zaitun pada wajah untuk menjaga kelebapannya.
2. Menghilangkan Bekas Jerawat
Kandungan vitamin E pada minyak zaitun, selain mampu melembapkan, juga mampu menghilangkan bekas jerawat mengganggu pada kulit wajah. Karena vitamin E mampu mereboisasi kulit, sehingga minyak zaitun pun dimanfaatkan untuk menghilangkan jerawat. Hanya dengan mengoleskan minyak zaitun hangat ke bekas jerawat secara teratur, maka akan mengurangi bahkan menghilangkan noda bekas jerawat.
3. Mengencangkan Kulit Wajah
Minyak Zaitun mengandung linoleic acid. Zat tersebut berfungsi menjaga kadar air yang ada pada kulit wajah. Sehingga mampu mengencangkan kulit wajah dan menghindarkannya dari keriput. Kandungan polifenol dalam minyak zaitun juga bisa melindungi sel kulit dari kerusakan. Linoleic acid sera polifenol inilah yang memiliki peranan penting dalam minyak zaitun untuk mengencangkan kulit pada wajah.
4. Mencerahkan Kulit Wajah
Polidfenol yang terkandung dalam minyak zaitun memang sangat bermanfaat untuk kulit, salah satunya untuk mencerahkan kulit wajah. Karena sel kulit terlindungi, maka kulit wajah juga akan sehat dan tampak cerah. Oleh sebab itu aplikasikan minyak zaitun pada wajah secara rutin untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan cerah, tanpa perawatan kecantikan yang mahal.
5. Menghaluskan Kulit Wajah
Memanfaatkan minyak zaitun agar kulit lebih halus dapat mencampurkannya dengan buah pepaya. Karena buah pepaya sendiri mengandung enzim papain yang mampu meregenerasi kulit. selain itu pepaya juga mampu berfungsi sebagai tabir surya alami. Sedangkan kandungan vitamin E pada minyak zaitun sebagai antioksidan mampu melembapkan kulit dan memberi nutrisi, sehingga menghasilkan kulit yang halus.
6. Menghilangkan Warna Hitam Bibir
Selain vitamin E, minyak zaitun juga mengandung vitamin K. Kandungan tersebut bisa membantu mengatasi warna hitam pada bibir. Apabila warna hitam sudah hilang, maka warna merah pun akan muncul secara perlahan, membuat warna bibir anda semakin indah. Hanya dengan mengoleskan minyak zaitun ke bibir secara rutin, maka warna bibir merah alami yang dinginkan bisa anda peroleh.
7. Menebalkan Alis
Manfaat minyak zaitun untuk wajah selanjutnya adalah menebalkan alis anda. Vitamin E yang terkandung dalam minyak zaitun mampu menyehatkan rambut, termasuk juga untuk alis. Oleh sebab itu apabila mengoleskan minyak zaitun pada alis secara teratur, maka alis anda akan menebal secara bertahap. Setelah itu anda akan memperoleh alis tebal dan natural.
8. Merawat Bulu Mata
Apabila anda telah mengaplikasikan minyak zaitun di alis, anda juga mengaplikasikannya ke bulu mata. Karena kandungan vitaminnya pula, minyak zaitun mampu merawat bulu mata dan tidak membuatnya rontok seperti maskara atau extension. Selain merawatnya agar tidak rontok, minyak zaitun juga bisa membuat bulu mata semakin tebal dan panjang apabila diaplikasikan secara rutin.
9. Mengatasi pori-pori yang Melebar
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa minyak zaitun mengandung zat linoleic yang berfungsi untuk mengencangkan kulit wajah. Namun selain itu ternyata juga bisa mengatasi pori-pori yang melebar akibat perawatan yang kurang tepat. Menggunakan masker pepaya dan minyak zaitun selain bisa mengencangkan kulit wajah juga digunakan untuk mengecilkan pori-pori.
10. Menghilangkan Make Up
Apabila setelah beraktifitas seharian, anda bisa menggunakan minyak zaitun untuk membersihkan kotoran serta debu yang menempel pada kulit wajah. Selain itu juga ampuh untuk menghapus make up harian anda. Minyak zaitun yang alami ini tentu lebih aman digunakan make up removal lain yang menggunakan bahan kimia. Namun anda harus mengingat bahwa terdapat pula minyak zaitun yang telah dicampur dengan zat kimia.
11. Mengurangi Minyak pada Wajah
Minyak berlebih pada wajah bisa sangat mengganggu penampilan. Biasanya seseorang akan mengurangi minyak dengan oil control tissue atau menambahkan bedak pada wajah. Namun hal itu kurang baik, karena bisa menimbulkan permasalah seperti komedo atau jerawat. Oleh sebab itu kurangi minyak pada wajah dengan menggunakan masker minyak zaitun yang ditambahkan dengan bubuk cendana.
12. Mengatasi Flek pada Wajah
Flek hitam pada wajah bisa diakibatkan karena terlalu sering terpapar sinar matahari. Ternyata salah satu manfaat minyak zaitun untuk wajah adalah mampu mengatasi flek hitam. Caranya adalah menggunakan minyak zaitun untuk masker, sehingga membantu membersihkan kotoran yang terjebak di pori-pori wajah dan mencegah serta mengurangi flek hitam yang muncul.
13. Mengatasi Jerawat
Polifenol sebagai antioksidan membantu mengatasi infeksi akibat bakteri, sehingga disebut sebagai anti bakteri. Minyak zaitun juga bersifat non comedogenis yang artinya tidak mengakibatkan tersumbatnya pori-pori kulit. Bersifat anti inflamasi pula yang bersama sifat lainnya mampu membantu mengatasi jerawat pada wajah apabila diaplikasikan secara teratur dan tepat.
Cara Memanfaatkan Minyak Zaitun untuk Wajah
Ternyata minyak zaitun yang memiliki banyak sekali manfaat untuk wajah, tidak hanya pada kulit namun pada alis, bulu mata, dan bibir, harus dimanfaatkan secara tepat. Penggunaannya tidak bisa asal karena dikhawatirkan menimbulkan masalah lain pada wajah. Berikut adalah waktu penggunaan, banyaknya, atau bahan apa yang bisa dicampur untuk memanfaatkan minyak zaitun untuk wajah.
1. Oleskan pada Bibir
Supaya menghilangkan warna hitam pada bibir akibat merokok atau penggunaan make up yang kurang tepat dapat dilakukan dengan mengoleskan minyak zaitun langsung pada bibir. Lakukan malam hari sebelum tidur. Lalu bilas keesokan harinya. Selain menghilangkan warna hitam bibir, perawatan yang rutin juga bisa memunculkan warna merah alami pada bibir secara perlahan.
2. Aplikasikan pada Alis dan Bulu Mata
Minyak zaitun juga mampu merawat kesehatan rambut dan juga alis serta bulu mata. selain merawat juga mampu menebalkannya pula. Oleh sebab itu oleskan pada alis dan bulu mata pada malam hari secara rutin. Kemudian keesokan harinya bisa dibilas dengan sabun wajah anda. Aplikasikan minyak zaitun pada bulu mata menggunakan sikat maskara bersih, digunakan khusus untuk mengaplikasikan minyak zaitun.
3. Manfaatkan Sebagai Pembersih
Manfaat minyak zaitun untuk wajah seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya adalah sebagai pembersih debu dan kotoran, maupun untuk membersihkan make up harian. Cara memanfaatkannya adalah dengan mengaplikasikan minyak zaitun pada wajah, oles secara perlahan, lalu bersihkan dengan kapas. Atau bisa juga dengan menambahkan langsung pada kapas dan mengoleskannya secara perlahan di wajah.
4. Hangatkan Minyak Zaitun
Seperti yang sudah dijelaskan bahwa minyak zaitun bisa digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat. Caranya adalah dengan menghangatkan beberapa sendik minyak zaitun terlebih dahulu. Namun tetap ingat, hanya dihangatkan dan bukan dipanaskan, sehingga jaga minyak zaitun agar tidak terlalu panas. Lalu oleskan minyak zaitun tersebut ke kulit wajah yang terdapat bekas jerawat.
5. Oleskan Pada Wajah
Minyak zaitun berfungsi untuk melembapkan kulit wajah. Apabila ingin mendapatkan kulit lembap, maka oleskan minyak zaitun pada wajah dan leher sebelum tidur. Namun ingatlah untuk membersihkan wajah terlebih dahulu. Setelah itu oleskan secara perlahan dengan menghindari bagian sensitif, misal mata atau daerah yang sedang terluka. Bilas pada pagi harinya dan lakukan secara rutin untuk hasil maksimal.
6. Campurkan dengan Madu
Manfaatkan minyak zaitun untuk mengencangkan kulit anda. Gunakan sebagai masker dengan menambahkannya bersama madu murni. Siapkan 1 sendok makan minyak zaitun, kemudian campurkan dengan satu sendok teh madu murni. Kemudian aplikasikan pada wajah untuk mendapatkan kulit yang kencang dan terhindar dari kerutan.
7. Campurkan dengan Buah Pepaya
Manfaat minyak zaitun untuk wajah adalah mampu menghaluskan kulit. manfaatkan minyak zaitun dan buah pepaya sebagai masker untuk menghasilkan kulit yang halus. Haluskan buah pepaya terlebih dahulu. Lalu campurkan dengan 2 sendok makan minyak zaitun. Kemudian oleskan seperti masker biasa pada wajah dan diamkan kurang lebih setengah jam. Kemudian bilaslah dengan air hangat.
8. Gunakan untuk Mengatasi Jerawat
Berbagai sifat dan kandungan minyak zaitun seperti anti inflamasi serta non comedogenic mampu membantu mengatasi masalah jerawat. Cara memanfaatkannya adalah dengan mengoleskan 1 sendok makan minyak zaitun pada wajah yang terkena jerawat. Oles lalu pijat secara lembut saja. Pijat kurang lebih selama 5 menit, lalu diamkan kurang lebih selama 15 menit. Kemudian bersihkan menggunakan kain yang bersih dan telah direndam air hangat. Ulangi sebanyak 2 kali sebelum tidur.
Manfaat Lain Minyak Zaitun
Ternyata selain bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah, minyak zaitun juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang lainnya. Kandungan berbagai vitamin, zat besi, kalsium, dan yang lainnya tentu bisa menjadikan minyak zaitun bermanfaat untuk kesehatan tubuh, berikut adalah beberapa manfaat untuk kesehatan yang bisa diberikan oleh minyak zaitun.
1. Mengurangi risiko kanker
2. Mengontrol Laju Tekanan Darah
3. Mengurangi risiko penyakit jantung
4. Mengontrol kadar kolesterol
5. Melancarkan aliran darah
6. Menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis
7. Mengobati Alzheimer
8. Mencegah Diabetes
9. Mencegah Stroke
10. Mengatasi Artritis
11. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
12. Mencegah Obesitas
Kandungan yang terdapat di minyak zaitun mampu memberikan banyak manfaat untuk kecantikan kulit wajah maupun kesehatan lain pada tubuh seseorang. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, bahwa manfaat minyak zaitun untuk wajah maupun kesehatan lain dapat diperoleh apabila dimanfaatkan dengan tepat dan juga rutin, serta tidak diaplikasikan secara berlebihan dan asal-asalan.